毎日はつらつといたいと思って、DHAのサプリを飲み始めました。豆知識なんかも書いていきますね!

カテゴリー:DHA一般

DHA足りてないかも~

お弁当

にほんブログ村 確か某お弁当屋さんのお弁当なのですが、今回は明らかにDHAが足りていないですね。

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たまには甘い物もね♪

パフェ

にほんブログ村 DHAの摂取でお食事系のものばかりを紹介してきましたが、たまには甘い物もね。 私、甘い物も大好きなんですよね。

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海老とお魚でDHAを摂取!

お魚

にほんブログ村 海老とお魚でDHAを摂取しました。 海老を丸ごとからあげにしたものはやっぱりいいですねー! DHA的には揚げ物はあまりよくないとはわかっているのですが、やっぱりからあげは大好きです。

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豚肉と鶏肉、卵からDHAを摂取!

かつとじ

にほんブログ村 DHAというと、魚のイメージが強いと思います。 実際に、私もこのブログでは魚介類をメインに紹介していますよね。

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回るお寿司屋さんで魚以外のネタからDHAを摂取!

イベリコ豚丼

にほんブログ村 最近の回るお寿司屋さんって本当にすごいですよね! お寿司以外もいろいろ充実しています。 おうどんもあるし、ラーメンもあるし、丼ものもかなり充実しています。

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マグロとカジキ・・・?

マグロ

にほんブログ村 回るお寿司で堪能してきました! マグロの上にはマヨネーズとたっぷりのオニオンです。 これサッパリして良かったですよ。

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イカとサバでDHAを補給!

イカ

にほんブログ村 イカもサバもこのブログで何回も紹介していますねー! 一応、栄養面での特徴をまた記載しておきましょう。

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エビ三昧でDHAを摂取!

エビマヨ

にほんブログ村 回るお寿司でエビを堪能して参りましたー。 エビもDHAを摂取できる食材ですからね。 エビも大好きなので、何回かお話していますが、今一度エビの栄養についてお話しておきましょう。

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マグロ三昧でDHAを摂取

まぐろ

にほんブログ村 回るお寿司で、マグロを堪能してきました! マグロも今まで紹介してきましたので、皆さんもご存知でしょうが今一度マグロの栄養面についてお話しておきましょうね。

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明太子のソースでDHAを補給!

サラダ

にほんブログ村 ただの野菜サラダ。

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