毎日はつらつといたいと思って、DHAのサプリを飲み始めました。豆知識なんかも書いていきますね!

アーカイブ:2015年 5月

マグロとカジキ・・・?

マグロ

にほんブログ村 回るお寿司で堪能してきました! マグロの上にはマヨネーズとたっぷりのオニオンです。 これサッパリして良かったですよ。

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イカとサバでDHAを補給!

イカ

にほんブログ村 イカもサバもこのブログで何回も紹介していますねー! 一応、栄養面での特徴をまた記載しておきましょう。

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エビ三昧でDHAを摂取!

エビマヨ

にほんブログ村 回るお寿司でエビを堪能して参りましたー。 エビもDHAを摂取できる食材ですからね。 エビも大好きなので、何回かお話していますが、今一度エビの栄養についてお話しておきましょう。

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マグロ三昧でDHAを摂取

まぐろ

にほんブログ村 回るお寿司で、マグロを堪能してきました! マグロも今まで紹介してきましたので、皆さんもご存知でしょうが今一度マグロの栄養面についてお話しておきましょうね。

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明太子のソースでDHAを補給!

サラダ

にほんブログ村 ただの野菜サラダ。

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