毎日はつらつといたいと思って、DHAのサプリを飲み始めました。豆知識なんかも書いていきますね!

アーカイブ:2014年 2月

サプリメントの便利さといったら。

2014.02.26

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これまでも何度もお伝えしてきたことですが、DHAというのは主に青魚に含まれている成分です。 基本的に、DHAというのは、毎日摂取しなくてもよいといわれています。 もちろんできるなら、毎日続けて取っていきたいものです。

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飲むタイミング。

2014.02.26

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DHAのサプリメントに限ったことではないのですが、サプリメントをどの時間に飲めばいいのかというのは誰もが気になるポイントなのではないでしょうか。

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気になる飲み合わせ。

2014.02.19

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DHAのサプリメントを利用している方やこれから利用しようと思っている方の中には、サプリメントの飲み合わせというものが気になる方も多いのではないでしょうか。

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摂りすぎは厳禁!

2014.02.18

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DHAのサプリメントを飲むときには、目安量をしっかりと守りましょうということについては前にもお話しましたね。 青魚に多く含まれているDHAですが、いくら魚をよく食べる方であっても何十匹とか何百匹食べることはありませんよね。

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目安量は守る!

2014.02.11

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自分の中で何かを変えたくてDHAのサプリメントを利用するという方も多いでしょう。 DHAのサプリメントを購入して、いざ手元に来たとします。 まずは、サプリメントのパッケージを見ますよね。

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飲むからには・・・。

2014.02.11

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DHAのサプリメントを飲むのであれば、やはり何かしらの変化を期待したいですよね。 実際に、そういった現状からの変化というものを求めて多くの方がDHAのサプリメントを利用しているのではないでしょうか。

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ひとつの学説から。

2014.02.04

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現在では、実にさまざまなタイプのDHAサプリメントが存在しています。 しかしながら、なぜDHAというものがここまで注目されるようになったのでしょうか。

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体の中では作られることがない。

2014.02.03

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多くの方がDHAと呼んでいますが、正式にはドコサヘキサエン酸というものです。英語で記載すると、「Docosa Hexaenoic Acid」になります。 このDHAという成分は、人間にとって必要不可欠なものです。

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