味の素DHA&EPAの成分と働き

味の素 DHA&EPA+ビタミンD 成分と働き

味の素 DHA&EPA

味の素のDHA&EPA+ビタミンDには、DHAとEPA、α-リノレン酸が中心に含まれています。

 

それぞれの成分の働きをしっかり知っておくことが、サプリメント選びには重要です。

 

特に、DHA&EPAのオメガ3は日本人が摂取を増やすべき成分として、厚生労働省が摂取目標量を定め、推奨しています。

 

 

DHAの働き

DHAには青魚ならではのサラサラ成分があります。

 

サラサラ生活には十分な量のDHAの摂取がおすすめです。

 

DHAは、魚嫌いの方はもちろん、魚好きの方でも、食物だけから十分な量を摂取するのは難しい成分ですから、効率的にサプリメントで補給する必要があります。

 

味の素のサプリメント「DHA&EPA+ビタミンD」には、DHAが4粒あたり、300rが含まれていますからおすすめです。

 

 

EPAの働き

一方、EPAはサプリ4粒あたりに100rが含まれています。

 

DHAとともに摂取する成分として、大きな注目を集めています。

 

生活が不規則だったり、魚嫌いだったり、偏食だったり現代は生活習慣が不規則になりがちです。

 

年齢を感じはじめる熟年のかたから、成長期、発達期にある若年の方まで、幅広い世代にチカラを発揮するんです。

 

 

α-リノレン酸の働き

α-リノレン酸は、オメガ3系脂肪酸のひとつに挙げられる成分です。

 

リノール酸という成分の過剰な摂取には注意が必要ですが、α-リノレン酸にはリノール酸が体に及ぼす悪影響を抑える働きが期待できると考えられています。

 

ちなみに、α-リノレン酸は人間の体内で生成されないため、食事やサプリメントなどで摂取しなければなりません。

 

 

⇒味の素のDHA&EPA+ビタミンD 公式サイトはこちら


味の素 DHA&EPA+ビタミンD 口コミ

 

食品、バイオ関連の超優良企業の味の素のDHA&EPA+ビタミンDサプリメントということで信頼して、購入させてもらってます。
血液の働きは何より大切ですしね。
飲み始めて、はや3ヵ月が過ぎましたけど、確かに違う気がします。
何というか、朝起きるとき辛くなく、爽快なんですよね。

 

【島根県 30代 悠木瑛太様】


 

DHAとEPAが大切だということは、以前テレビで知りました。
それから青魚を食べるようにしているのですが、焼いたり煮たりするとDHAとEPAの何割かが壊れてしまうそうですね。
それは知りませんでした(;_;)
今は味の素が出しているDHA&EPA+ビタミンDサプリメントを飲んでるので、毎日1g以上のDHAとEPAを摂取できていると思います。

 

【秋田県 30代 住吉美香様】


 

DHA、EPA、α-リノレン酸といった成分を手軽に摂れる点を特に気に入っています。
不飽和脂肪酸は私の年代でも不足しているといわれていますので、味の素のDHA&EPA+ビタミンDで健康になれるかなと期待しています。
サプリマニアでいろいろな製品を渡り歩いてきましたが、長く続けられそうです。

 

【滋賀県 40代 島田浩二様】


 

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